Pilates e Menopausa

Pilates e Menopausa

30.00

Il pilates è una delle discipline più praticate dalle donne in menopausa. Attraverso questo corso, oltre ad approfondire il tema dal punto di vista teorico, imparerai a modulare  le lezioni di pilates mat e grandi attrezzi per una donna in menopausa.

Strutturato in 2 ore di teoria con alcuni elementi di pratica
Docente: Alessandra Pelonara

Cosa riceverai

– VIDEO (da scaricare, sarà tuo per sempre)
– Attestato con il tuo nome e cognome (da stampare)
– Materiale didattico (slide corso)

PROGRAMMA

– Che cos’è la menopausa
– Modifiche corporee e psicofisiche
– Trattamento ideale
– Come modulare le lezioni di pilates mat e grandi attrezzi per una donna in menopausa

Questo master (teorico/pratico) è rivolto a

– Insegnanti di pilates
– Persone interessate all’argomento

CERTIFICAZIONE

Attestato di partecipazione: Master Pilates per la lombalgia con il tuo nome e cognome
I corsi di Elisir Pilates sono riconosciuti AICS Campania

Di cosa hai bisogno

– Collegamento internet
– Carta e penna per appunti