NIP2026

I docenti di questa edizione sono: Emanuele Specchio, Enrico Pandrini, Anna Maria Vitali, Patrizia Mantovani, Cristiano Lollo.

PROGRAMMA DELLA CONVENTION

8.30 – 9.00: REGISTRAZIONE

9.00 – 10.50 CRISTIANO LOLLO – Olistic Workout® THREE-DIMENSIONAL PILATES
Un workshop innovativo che integra Pilates, fascia e movimento tridimensionale, esplorando le connessioni miofasciali e le linee spiraliformi del corpo. Attraverso una parte teorica e una sessione pratica di 90 minuti, i partecipanti sperimenteranno rotazioni, torsioni, spirali e sequenze integrate per migliorare mobilità, elasticità fasciale, coordinazione e consapevolezza corporea. Un’esperienza pensata per istruttori, insegnanti di Pilates e appassionati del movimento che desiderano superare gli schemi lineari e scoprire un corpo più libero, forte e funzionale.

11.00 – 13.00  EMANUELE SPECCHIO – MAGIC CIRCLE NEL MATWORK
Un workshop dedicato all’utilizzo del Magic Circle nella sequenza classica di Matwork, nel rispetto dei principi della Contrology e della struttura originale del metodo Pilates. Attraverso teoria e pratica scopriremo quando, come e perché utilizzare il Magic Circle per aumentare controllo, concentrazione e consapevolezza corporea, creando nuove connessioni tra centro e periferia. Una lezione completa e l’analisi della sequenza classica permetteranno di sperimentare come rendere gli esercizi più efficaci, stimolanti e sfidanti, senza alterarne la logica originale. Un workshop rivolto a insegnanti e praticanti che desiderano approfondire il metodo e ampliare le possibilità del Matwork.

13.00 – 14.00 PAUSA PRANZO

14.00 – 15.50 ENRICO PRANDINI – IL RITMO DELLE OSSA
In questo workshop pratico, scopriremo assieme come avambraccio, braccio, gamba e coscia, abbiano uno stretto rapporto in molti esercizi di matwork. In una disciplina in cui tutto origina dal centro per poi propagarsi agli arti, ci occuperemo proprio dell’organizzazione di queste estremità. Valuteremo come lo studio della fisiologia e dell’anatomia funzionale, possa essere un valido supporto all’ottimizzazione dei movimenti che si insegnano sul tappetino. Il “pre pilates” non è soltanto un riscaldamento, non è solamente la parte iniziale di una lezione, è il momento in cui si acquisiscono consapevolezza e ritmo.

16.00 – 18.00 PATRIZIA MANTOVANI – TRUE POWER YOGA
Il True Power Yoga è un’evoluzione dinamica e contemporanea dell’Hatha e dell’Ashtanga Yoga, in cui movimento e respiro si fondono nel Vinyasa, creando sequenze fluide, intense e consapevoli. La pratica si sviluppa attraverso cinque fasi fisiologiche ed energetiche, dalla preparazione del corpo ai Saluti al Sole, dal picco dinamico fino al lavoro più profondo e allo Shavasana finale. Un metodo completo per sviluppare forza, resistenza, mobilità, elasticità, coordinazione e consapevolezza, ideale anche come allenamento complementare per gli sportivi. Più di un allenamento: un percorso tra corpo, respiro, energia e mente.

18.00 CONSEGNA ATTESTATI

Sponsor Evento

Quota di iscrizione 129€
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